Algunos hombres mujeres y niños tienen problemas de visión, es por esa razón que necesitan hacer uso de los lentes de descanso por recomendación del oftalmólogo. Sin embargo, algunas preguntas comunes son: ¿estos lentes realmente sirven? ¿me ayudan a mejorar la vista estos lentes?
¿Qué son los lentes de descanso?
Los lentes de descanso son anteojos sin medida que simplemente sirven para descansar la vista, más no para mejorar la visión. El objetivo principal de estos lentes es que la visión no se vea forzada ante aparatos electrónicos, tecnológicos o durante actividades laborales y académicas.
Estos lentes estan elaborados con un tratamiento antirreflejo, para evitar que la luz azul atraviese los cristales, de manera que se pueda disminuir la fatiga visual. Cabe destacar que, si tienes problemas de visión o sufres de hipermetropía, astigmatismo o miopía, es necesario que hagas uso de lentes correctivos. Sin embargo, los lentes de descanso son una opción increíble para cuidar la salud de tus ojos ante la constante exposición a pantallas de luz azul.
Características de los lentes de descanso
Estos lentes son perfectos para regular la recepción de luz azul. Recuerda que se trata de rayos que se encuentran en todos lados, incluso en el sol. Sin embargo, el exceso de exposición a pantallas LED de los aparatos tecnológicos causa fatiga visual.
Otra de las principales características de los lentes de descanso, es que se encarga de eliminar la secreción de melatonina, esa hormona que influye en el ritmo circadiano y que es capaz de causar insomnio, ansiedad y fuertes dolores de cabeza.
¿Cómo saber si necesitas lentes de descanso?
- Lo primero que debes saber es que si tienes lo siguientes síntomas:
- Ojos rojos y llorosos.
- Irritación y ardor en los ojos.
- Tensión ocular.
- Constantes dolores de cabeza y jaqueca.
Si padeces estos síntomas, debes visitar inmediatamente tu oftalmólogo u optometrista, quien será el encargado de asegurarte si necesitas lentes de descanso o correctivos. Lo ideal es que tus futuros lentes de descanso sean antirreflejo o luz azul.
Si realizas las siguientes actividades, es posible que requieras de lentes de descanso:
- Pasas mucho tiempo frente a un ordenador.
- Estar frente a la pantalla de tu móvil o televisor.
- Luego de una larga jornada de trabajo sientes picazón o resequedad en los ojos.
- Sientes irritación en los ojos luego que una ráfaga de viento pase por tus ojos.
- Las luces de los carros, por la noche, te encandilan y no te permiten ver correctamente.
- Luego de una jornada, al cerrar los ojos sientes alivio y frescura.
- Si cuentas con una buena visión, pero solo quieres evitar que tus ojos se vean afectados por agentes externos.
Recuerda que cualquiera de los síntomas anteriores que manifiesten es síntoma de que debes ir de manera inmediata al especialista. Tanto el oftalmólogo, como el optometrista te indicarán que es momento de hacer uso de unos lentes de descanso, para así evitar que tu vista se deteriore y luego como consecuencia debas hacer uso de lentes correctivos.
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