Cada día la tecnología avanza a pasos agigantados y las pantallas LDC y con filtro azul se hacen presente en nuestras vidas, es por esa razón que debemos cuidar nuestra vista con lentes de descanso con filtro azul. Las laptops, teléfonos celulares, ordenadores, incluso los televisores son artefactos que se encargan de perjudicar nuestra salud. A pesar de que pueden parecer inofensivos estos aparatos electrónicos son capaces de afectar nuestra salud visual.
Las pantallas LCD y LED emiten una luz azul o tonalidad fría que se encarga de causar daño al ojo humano y a pesar de que los rayos UV posee este tipo de luz, es mucho más perjudicial el de los aparatos.
Problemas causados por la exposición a la luz azul
- Ardor ocular.
- Cansancio ocular.
- Sequedad en los ojos.
- Alteración de los ritmos circadianos.
- Dolor de cabeza o jaquecas.
Debido que esta onda tiene una longitud corta, pero muy fuerte, suprime la melatonina la cual es la hormona del sueño, afectando de esta manera las horas de descanso, causando al mismo tiempo insomnio.
¿Cómo protegernos de la luz azul?
Una manera de protegernos de la luz azul es hacer uso de lentes de descanso con filtro azul, de esta manera podremos proteger nuestra vista disminuyendo la intensidad entre un 15 y 20%. Muchos se preguntan si realmente el filtro de los lentes de descanso realmente funciona, y la respuesta es que si, los lentes de descanso con filtro azul, además de ayudarnos a mantener nuestros ojos relajados, también nos permite evitar el síndrome de los ojos secos, jaquecas y dolores de cabeza y la irritación por sobre exposición a la luz azul.
Indudablemente, muchos especialistas insisten con que los lentes de descanso con filtro azul ayudan a reducir significativamente la fatiga ocular, mejora el sueño y ayuda a reducir el desgaste ocular.
Tipos de filtros de luz azul
Existen diferentes tipos de filtros, con los cuales son elaborados tus lentes de descanso con filtro azul para evitar que tus ojos absorban directamente los rayos. Existen 3 tipos de filtros azules, estos son:
Filtros azules internos: es un filtro azul aplicado en la masa de los lentes y permite que solo el 20% de la luz azul se filtre, además son antirreflejos.
Filtros azules externos: es un filtro que se coloca en la superficie del lente de descanso, el cual permite filtrar un poco más del 30% de la luz azul.
Filtros azules combinados: combina los primeros dos tipos de filtros, es decir, en la superficie y en la masa, por lo que permite filtrar más de un 30% de la luz azul. Los lentes de descanso con filtro azul combinado son los más recomendados para aquellos que trabajan mucho tiempo frente a computadoras y teléfonos móviles.
¿Cómo proteger nuestra visión de la luz azul?
Además de usar lentes de descanso con filtro azul, también se recomienda no sobre exponerse a la luz azul natural y para ello es necesario que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Reduce el tiempo que permanezcas frente a la pantalla de tus dispositivos (computadoras, teléfono móvil o televisor) aunque la mayoría de estos artefactos sean necesarios para trabajar, es importante cuidar de nuestra visión.
- Utiliza de manera correcta tus dispositivos que posean pantalla LED, y de ser posible activa el modo nocturno para evitar que impacte directamente en tus ojos.
CONTACTANOS
Lunes a Sábado: 7AM a 8PM
Escríbenos a hola@opticastacna.cl
Te puede interesar:
Envío de lentes de descanso a todo Chile
Ópticas Tacna, es una óptica online enfocada en vender lentes de descanso a todo Chile a precios económicos y de gran calidad. Nuestros productos no tienen nada que envidiar a las grandes empresas de ópticas en Chile, ya que el material de las monturas y lentes con las que trabajamos son las mismas, la única diferencia esta en la marca. Puedes comprobarlo tu mismo.
Nuestra óptica envía lentes ópticos a ciudades como: Arica, Iquique, Antofagasta, Calama, Coquimbo, Valparaíso, Viña del Mar, San Bernardo, Las Condes, La Florida, Maipú, Santiago, Peñalolén, Copiapó, La Serena, Talca, Concepción, Chillan, Los Ángeles, Temuco, Puerto Montt, Valdivia, Punta Arenas, Puerto Natales y mas.